۲۲۰۰۰ تومان

سلامت روان در خانواده

ازدواج در مولفه های فردی و اجتماعی سلامت روانی، تاثیرات مهمی دارد. طبق بررسی های انجام شده در مجموع افراد متاهل به طور متوسط سلامت روانی بالاتری نسبت به افراد مجرد دارند و از کارکرد روانی و جسمانی بهتری برخورد دارند. البته این امر به موفق و سالم بودن ازدواج بستگی داشته و ازدواج ناموفق چنین آثاری را در بر ندارد. ازدواج موفق و ارتباط سالم میان همسران، احتمال ابتلا به افسردگی، الکلیسم و خودکشی را کاهش می دهد و زمینه را برای ارتقای سطح سلامت روانی آن ها فراهم می کند. فایل پیش رو در قالب PowerPoint با بیش از ۳۰ اسلاید بصورت مفصل به تشریح این مقوله می پردازد.

برخی از سرفصل های این فایل به شرح زیر است:

  • تعریف خانواده
  • مزایای خانواده چیست؟
  • عوامل دخیل در سلامت روان خانواده
  • عوامل مخرب سلامت روان خانواده
  • تکنیک های افزایش آرامش در خانواده
  • اصول گفتگو
  • افزایش اندوخته عاطفی
  • مراقبت و دلسوزی
  • شناخت الگوهای منفی تعامل
  • من-شما در مقابل من-آن
  • استفاده از زبان عشق
  • مشخص کردن و حفاظت از مرزهای خانواده
  • همدلی
  • توزیع مناسب قدرت
  • صحبت در باره احساسات خود
  • استفاده از پیام های غیر کلامی مناسب
  • حل تعارض و رویکردهای سازنده در حل تعارض
  • استفاده از معنویات
  • کنترل خشم و روش های کوتاه مدت
  • تاثیر ورود کودک
  • تقویت ارتباط با فرزندان
  • شیوه های تقویت رابطه والد-کودک
  • و…